Author: Ethel Barnes

Lifestyle

ความสำคัญของวิตามินบีต่อร่างกาย

ในปัจจุบันต้องยอมรับเลยว่าผู้คนนั้นใส่ใจกับสุขภาพกันน้อยลง ทั้งยังมีพฤติกรรมที่ทำร้ายสุขภาพด้วย ไม่ว่าจะเป็นการรับประทานอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ การทำงานหามรุ่งหามค่ำ การผักผ่อนที่ไม่เพียงพอ ย่อมส่งผลเสียให้กับสุขภาพร่างกายได้มากขึ้น ซึ่งหากปล่อยทิ้งไว้นานอาจกระทบต่อความแข็งแรงของระบบภูมิต้านทาน จนร่างกายเสี่ยงเจ็บป่วยได้ง่ายมากกว่าเดิม ซึ่งร่างกายของเรานั้นต้องการวิตามินต่างๆ ที่จะมาช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย ในวันนี้จะขอพูดถึงวิตามินบีรวมที่มีความจำเป็นและสำคัญต่อร่างกายอย่างมาก วิตามินบี 1 มี จะมีหน้าที่ในกระบวนการสร้างพลังงานจากสารอาหารในร่างกาย อีกทั้งอาจช่วยให้สมองและระบบประสาททำงานได้ดีขึ้น โดยพบมากในข้าวกล้อง จมูกข้าวสาลี นมถั่วเหลือง ถั่ว งา เมล็ดทานตะวัน และเนื้อหมู  วิตามินบี 2 ช่วยในการเจริญเติบโตของร่างกาย สร้างพลังงานให้กับร่างกายจากกระบวนการย่อยอาหาร และอาจช่วยลดอาการปวดหัวไมเกรน ซึ่งไรโบฟลาวินนั้นพบมากในไข่ไก่ เนื้อวัว เครื่องในสัตว์ เห็ด ผักใบเขียวอย่างบรอกโคลีและผักโขม วิตามินบี 3 เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีส่วนชะลอการเสื่อมของร่างกาย เพิ่มประสิทธิภาพในการทำงานของเอนไซม์ในร่างกาย เสริมการทำงานของสมอง โดยไนอะซินพบได้ในข้าวกล้อง ถั่วลิสง เนื้อไก่ ตับ ปลาทูน่า และปลาแซลมอน วิตามินบี 5 นอกจากจะช่วยในกระบวนการย่อยอาหารแล้ว ยังช่วยในการสร้างและสลายไขมัน เสริมสร้างการผลิตฮอร์โมน รวมทั้งช่วยบำรุงผม เล็บ และผิวให้สุขภาพดีขึ้นด้วย กรดแพนโททินิกพบได้ในข้าวกล้อง เมล็ดทานตะวัน เห็ด […]

Lifestyle

อยากใช้ผ้าอุ้มเด็กแต่ไม่รู้ว่าจะเริ่มต้นอย่างไร เรามีคำตอบ

ในบทความนี้ เราจะมาเจาะลึกรายละเอียดสำคัญของผ้าอุ้มเด็ก เราจะหารือเกี่ยวกับผ้าคลุมประเภทต่าง ๆ และข้อควรพิจารณาด้านความปลอดภัยที่คุณควรพิจารณา เราจะพูดถึงวิธีสวมผ้าคลุมและวิธีแก้ปัญหา นอกจากนี้เรายังจะตอบคำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับวิธีการห่อประเภทต่าง ๆ  หากคุณเพิ่งเริ่มใช้เป้อุ้มเด็ก คุณอาจกำลังถามตัวเองว่าทำไมคุณจึงควรพิจารณาใช้ผ้าห่อบ้าง อะไรทำผ้าอุ้มเด็กให้น่าใช้ ผ้าห่อตัวเด็กเป็นผ้าผืนยาวที่พันรอบตัวเพื่ออุ้มลูกน้อยในตำแหน่งต่าง ๆ เป็นผ้าอุ้มเด็กที่ใช้งานได้หลากหลายที่สุดเพราะคุณสามารถใช้อุ้มลูกได้ตั้งแต่แรกเกิดถึงก่อนวัยเรียน คุณสามารถห่อตัวลูกน้อยเพื่ออุ้มลูกน้อยของคุณในหลายตำแหน่งบนส่วนต่าง ๆ ของร่างกายคุณ  ข้อดีของการใช้ผ้าอุ้มเด็ก  ท่าเอนกประสงค์: สะพายได้แบบทั้งด้านหน้า ด้านหลัง และแบบแนบสะโพก สามารถใช้แบบห่อชั้นเดียวหรือหลายชั้น  ใช้งานได้ยาวนาน: ผ้าอุ้มเด็กแบบใช้ได้นาน โดยเฉพาะผ้าแบบทอ ที่ใช้ได้ถึงวัยเริ่มหัดเดิน  เลือกผ้าที่คุณชอบ: ผ้าอุ้มเด็กมีให้เลือกหลายแบบ เช่น ผ้าไหม ผ้าฝ้าย และผ้าขนสัตว์ คุณสามารถเลือกห่อผ้าขนสัตว์เพื่อให้ลูกน้อยของคุณอบอุ่นในฤดูหนาวและเลือกใช้ผ้าฝ้ายที่ระบายอากาศได้ในช่วงเดือนที่อากาศร้อน  ใส่สบาย: แผ่นรองแบบทอที่ซัพพอร์ตป้องกันไม่ให้ไหล่ของคุณจมอยู่ใต้น้ำหนักของลูกน้อย  ข้อเสียของผ้าอุ้มเด็ก  แม้ว่าผ้าอุ้มเด็กจะเป็นทางเลือกที่หลากหลายที่สุดสำหรับการห่อตัวของทารก แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าผ้าห่อตัวจะไม่มีตำหนิ ต่อไปนี้คือข้อเสียบางประการที่ควรพิจารณาก่อนซื้อ  ไม่ได้มีขนาดเดียว: ผ้าอุ้มเด็กมาในความยาวที่แตกต่างกันตามรูปร่างของคุณ และความยาวห่อที่คุณต้องใช้สำหรับการห่อแบบด้านหน้ากับแบบไขว้ คุณจะต้องได้ขนาดที่เหมาะสม เมื่อคุณเริ่มมั่นใจในการห่อลูกน้อยของคุณแล้ว คุณสามารถซื้อขนาดต่าง ๆ เพื่อทำอุ้มได้หลายประเภท  การห่อช่วงแรกอาจจะยากนิดนึง: การเรียนรู้ตำแหน่งต่าง ๆ อาจเป็นเรื่องที่น่ากลัว โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณต้องอุ้มลูกน้อยขณะห่อตัว เมื่อลูกน้อยของคุณโตขึ้น คุณอาจต้องเรียนรู้ตำแหน่งใหม่เพื่อปรับให้เข้ากับน้ำหนักของลูกหรือรับน้ำหนักตามความชอบ […]

Lifestyle

ความน่าสนใจของ ประกันชั้น 2

การเลือกซื้อ ประกันรถยนต์ชั้น 2 ถือว่าเป็นหนึ่งในรูปแบบประกันที่ได้รับความสนใจเพราะว่ารูปแบบประกันชั้น 2 นี้เป็นประกันที่ให้ความคุ้มครองหลากหลาย ถึงแม้จะไม่เทียบเท่าประกันชั้น 1 หรือประกันชั้น 2 พลัสแต่ก็นับว่าเป็นอีกหนึ่งรูปแบบประกันที่น่าสนใจมากทีเดียวดังนั้นในวันนี้หากคุณกำลังมองหารูปแบบความคุ้มครองให้กับตัวเองและคนที่คุณรักประกันชั้น 2 ก็ถือว่าเป็นอีกหนึ่งรูปแบบประกันที่น่าสนใจถ้าคุณอยากได้รับความคุ้มครองสามารถเข้ามาดูรายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับรูปแบบความคุ้มครองประกันชั้น 2 นี้ที่เว็บรู้ใจของเราได้มีหลากหลายรูปแบบประกันชั้น 2 ให้คุณได้เลือกซื้อจากหลากหลายบริษัทประกันเพื่อที่จะช่วยคุณได้รับความคุ้มครองที่ดีที่สุดและเหมาะสมกับการใช้งานของตัวผู้เอาประกันเองมากที่สุดถ้าพร้อมแล้วตามเรามาเลือกซื้อหรือทำความรู้จักกับประกันชั้น 2 นี้ได้ที่หน้าเว็บรู้ใจของเราเลย เลือกซื้อประกันชั้น 2 สำหรับช่องทางในการเลือกซื้อประกันชั้น 2 และปัจจุบันแน่นอนว่ามีหลากหลายช่องทางให้คุณได้เลือกซื้อไม่ว่าจะเป็นบริษัทประกันที่คุณเชื่อถือตัวแทนประกันที่คุณไว้ใจหรือสามารถเข้ามาซื้อผ่านเว็บไซต์ออนไลน์อย่างไม่รู้ใจของเราก็สามารถเลือกซื้อประกันชั้น 2 ที่คุณต้องการได้โดยภายในเว็บรู้ใจของเรามีหลากหลายรูปแบบประกันชั้น 2 ให้คุณได้เลือกซื้อและแต่ละรูปแบบประกันนี้ก็ให้ความคุ้มครองที่แตกต่างกันออกไปขึ้นอยู่กับผู้เอาประกันเองว่าอยากได้รูปแบบความคุ้มครองประเภทไหนที่จะตอบโจทย์และเป็นการเพิ่มกรอบต้องการในการใช้ชีวิตบนท้องถนนให้กับผู้เอาประกันได้มากขึ้นยิ่งถ้าคุณเข้ามาเลือกซื้อที่เว็บรู้ใจของเราเรายังมีบริการเปรียบเทียบราคาประกันชั้น 2 ซึ่งเป็นตัวช่วยดีๆที่ทำให้คุณจ่ายเงินค่าเบี้ยประกันชั้น 2 ได้ถูกลงกว่าเดิมทำให้คุณประหยัดเงินในการเลือกซื้อความคุ้มครองได้มากขึ้นเรียกว่านี่เป็นอีกสิทธิพิเศษดีๆที่คุณจะได้รับเมื่อเข้ามาเลือกซื้อประกันชั้น 2 กับเว็บรู้ใจเท่านั้นหากคุณต้องการทราบรายละเอียดเพิ่มเติมสำหรับการเลือกซื้อประกันชั้น 2 หรือรูปแบบประกันรถยนต์ที่คุณสนใจสามารถเข้ามาสอบถามกับทีมงานเว็บรู้ใจของเราได้ตลอด 24 ชั่วโมงรวมถึงสามารถเข้าดูรายละเอียดเกี่ยวกับรูปแบบความคุ้มครองก็ยกเว้นความคุ้มครองต่างๆของประกันชั้น 2 ได้ที่หน้าเว็บหรือจ่ายของเรา เรามีหลากหลายข้อมูลให้คุณได้ลองเข้ามาศึกษาและทำความรู้จักก่อนที่จะเลือกซื้อรูปแบบประกันชั้น 2  หรือรูปแบบประกันที่คุณต้องการเพื่อที่จะทำให้คุณเข้าใจในรูปแบบความคุ้มครองได้มากขึ้นทั้งนี้แล้วเรายังมีสิทธิพิเศษดีๆอีกมากมายที่จะทำให้คุณประหยัดเงินและสามารถเลือกซื้อรูปแบบประกันชั้น 2 ได้ตอบโจทย์ความต้องการและเหมาะสมกับการใช้งานของตัวผู้เอาประกันเองมากขึ้น

Lifestyle

การสั่งเสื้อผ้าจากจีน

ปัจจุบันนี้ ธุรกิจการขายเสื้อผ้า นับว่าเป็นธุรกิจที่กำลังได้รับความสนใจ และเป็นที่เติบโตมากขึ้นทุกวัน ด้วยกระแสของแฟชั่นสมัยใหม่ มาเร็วไปเร็ว ทำให้คนที่ชื่นชอบการใส่แฟชั่นทันสมัย ต้องเปลี่ยนเสื้อผ้ากันตามไปเรื่อยๆ ด้วยเหตุนี้เอง พ่อค้าแม่ค้าที่เข้ามาจับธุรกิจการขายเสื้อผ้าจึงมองหาแหล่งต้นทุนที่ดี และมีคุณภาพ หาเสื้อผ้ามาขายเพิ่มมากขึ้น การเลือกซื้อสินค้าจากต่างประเทศ โดยเฉพาะประเทศจีน ถ้าพูดถึงแหล่งเสื้อผ้าใคร ๆ ก็รู้ว่าการ สั่งเสื้อผ้าจากจีน มีราคาถูกสุด ๆ แถมคุณภาพก็ยังเหมาะสม ไม่ได้แย่เกินไป มีดีไซน์ สไตล์ต่าง ๆ ให้เลือกกันแบบครบครัน แฟชั่นหรือเทรนด์อะไรกำลังฮิตก็สั่งมาใส่เองก็ได้ หรือใครที่มีหัวการค้าและอยากนำเข้าเสื้อผ้าจากจีนมาขายก็ได้กำไรงาม  1. มองหาแหล่ง สั่งเสื้อผ้าจากจีน เป็นอันดับแรก ปัจจุบันการจะซื้อเสื้อผ้าจากเมืองจีนไม่ต้องเสียเวลาเดินทางไปเองให้ยุ่งยาก เพราะมีช่องทางออนไลน์ เปิดใช้งานกันแล้ว เป็นทั้งแบบค้าปลีก คือ ซื้อมาทีละน้อย ๆ ให้ไปที่ Taobao หรือ Aliexpress ซึ่ง ถือเป็น 2 เว็บที่คนไทยนิยมมาก ๆ ส่วนใครที่อยากนำเข้ามาขายทำธุรกิจ อยากได้เสื้อผ้าของดีราคา ถูกก็ขอแนะนำเว็บค้าส่งอย่าง Alibaba ยิ่งสั่งจำนวนเยอะเท่าไหร่ก็จ่ายเงินในราคาต่อชิ้นถูกลงมาก เท่านั้น 2. […]

Lifestyle

How to ออกแบบตกแต่ง ออฟฟิศ

หากจะบอกว่าการออกแบบตกแต่ง ออฟฟิศถือเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่จะช่วยให้พนักงานในออฟฟิศมีความสุข และมีกำลังใจในการทำงานก็คงไม่ผิดนัก เนื่องจากว่าออฟฟิศถือเป็นสถานที่สำหรับทำงาน ที่เราทุกคนล้วนแล้วแต่ต้องใช้ชีวิตอยู่ในนั้นราวๆ 8 ชั่วโมง หรือบางคนอาจจะมากกว่านี้ก็ได้ ดังนั้นจะดีกว่าหรือไม่หากจะตกแต่งออฟฟิศให้น่าอยู่ พนักงานทำงานแล้วมีความสุข โดยหลักการออกแบบตกแต่ง ออฟฟิศมีดังต่อไปนี้ 1.เน้นการใช้โทนสีขาวหรือสีสว่าง สำหรับการออกแบบตกแต่ง ออฟฟิศอย่างแรกที่แนะนำให้ทำกันก็คือการใช้โทนสีขาวหรือสีสว่างจะดีกว่าโทนมืดๆ เป็นอย่างยิ่ง เนื่องจากว่าเวลาที่เราใช้สีโทนสว่าง เราจะรู้สึกได้ถึงพลังที่ซ่อนอยู่ในตัวเรา โดยสีขาวที่ใช้จะใช้เป็นเฟอร์นิเจอร์ตกแต่งของก็ได้ หรือว่าบางคนจะใช้เป็นโทนสีโดยรวมของห้องแล้วตัดขอบสีสันสดใสก็ได้อีกเช่นกัน ดังนั้นหากว่าใครที่อยากเติมเต็มอารมณ์สดชื่นและเบิกบาน แนะนำการใช้วิธีนี้จะดีที่สุด 2.ใช้กระจกใสตกแต่ง อีกวิธีหนึ่งที่อยากแนะนำให้หลายๆ คนลองทำกันก็คือการใช้กระจกใสตกแต่ง โดยปกติแล้ว เวลาที่มีการออกแบบหรือว่าสร้างออฟฟิศนั้น เราก็มักจะใช้กระจกใสในการตกแต่งเป็นหลัก อันเนื่องมาจากว่ากระจกใสจะช่วยเสริมสร้างทัศนวิสัยได้เป็นอย่างดี อีกทั้งยังตอบโจทย์การออกแบบได้อย่างมีประสิทธิภาพ เวลาที่คนทำงานออฟฟิศ รู้สึกเครียดหรือเหนื่อยล้า สิ่งที่จะเติมเต็มความสุขในชีวิตได้ก็คือการทอดสายตาไปยังภายนอก เหมาะสมเป็นอย่างยิ่งสำหรับใครก็ตามที่ต้องการให้การทำงานดีกว่าเดิม 3.ใช้แสงไฟสีสว่างหรือแสงจากธรรมชาติ ว่ากันว่าแสงจากธรรมชาติจะกระตุ้นให้มนุษย์มีพลังงานมากกว่าเดิม ดังนั้นจะดีกว่าหรือไม่หากว่าเราจะเลือกตกแต่งออฟฟิศด้วยแสงสว่างจากธรรมชาติ โดยใช้ม่านบังตาเท่านั้น หรือบางคนอาจจะเปิดม่านเพื่อให้แสงส่องถึงก็ได้เช่นกัน จุดเด่นของการใช้แสงธรรมชาตินอกจากจะกระตุ้นให้เราอยากทำงานด้วยแล้ว ยังช่วยให้เป็นการฆ่าเชื้อโรคได้เป็นอย่างดีอีกด้วย เหมาะสมแม้แต่กับคนที่ไม่ชอบนั่งทำงานเลยทีเดียว 4.มีมุมพักผ่อนให้พนักงาน การทำงานไม่ได้หมายความว่าจะต้องทำตลอดเวลา หากแต่เราควรเลือกทำอย่างเหมาะสมและถูกต้อง ควรพักเมื่อถึงเวลาพัก และควรทำเมื่อถึงเวลาทำ อาจจะมีการจัดมุมกาแฟ เพื่อให้พนักงานได้นั่งจิบกาแฟและชมธรรมชาติไปพลางๆ ก็ได้ และนี่ก็คือการตกแต่งออฟฟิศ ที่สามารถทำได้แบบไม่ยากเย็นอะไร ดังนั้นสำหรับใครที่อยากให้การตกแต่งออฟฟิศนั้นเติมเต็มความสะดวกสบายและผ่อนคลายในแต่ละวัน ลองเอาไอเดียเหล่านี้ไปใช้ รับรองว่าได้ผลแน่นอน

Food

Theera The Original Healthy Bake Room Menu อาหาร GLUTEN FREE ทางเลือกของคนรักสุขภาพ

                หลาย ๆ ท่านคงกำลังประสบปัญหาแพ้กลูเตน (Gluten)โปรตีนชนิดหนึ่งที่พบได้ในข้าวสาลี ข้าวไรย์ และข้าวบาร์เลย์ ที่มักเจอในอาหารและเครื่องดื่มจำพวกเบเกอรี่ หรือเบียร์ ซึ่งสร้างความกังวลใจให้กับการกินอยู่ไม่น้อย วันนี้เราจึงมาแนะนำเมนูอาหารจาก Theera The Original Healthy Bake Room Menu ดี ๆ จากร้านดังย่านสุขุมวิท ไม่ใกล้ไม่ไกลอยู่ภายในซอยสุขุมวิท 42 ร้านอาหารเพื่อสุขภาพที่เต็มไปด้วยอาหารเมนู Gluten Free และอาหารเพื่อสุขภาพอื่น ๆ อีกมากมาย โดยอาหารและเครื่องดื่มที่ร้าน Theera The Original Healthy Bake Room จะสร้างความสุขให้กับการทานอาหารมื้อหลัก และมื้ออาหารว่างให้คุณได้อย่างแน่นอน รสชาติที่สร้างความประทับใจ รวมถึงวัตถุดิบที่ทางร้านคัดสรรมาในทุก ๆ เมนู ล้วนคำนึงถึงคุณภาพและคุณค่าทางอาหารที่ลูกค้าจะได้รับมาเป็นอันดับแรก เพราะทางร้านตั้งใจจะสร้างร้านที่ส่งมอบสุขภาพที่ดีผ่าน Theera The Original Healthy Bake Room Menu มั่นใจได้เลยว่าทานเป็นประจำสุขภาพที่ดีไม่หนีไปจากคุณอย่างแน่นอน แนะนำเมนู ALL GLUTEN […]

Lifestyle

ทำไมคนถึงเลือกเรียนวิศวะน้อยลงกว่าแต่ก่อน

อาชีพที่เด็กผู้ชายหลายคนใฝ่ฝันอยากจะเป็นเมื่อตอนวัยเด็กก็คือ อาชีพวิศวกร ที่เป็นอาชีพหนึ่งที่สำคัญกับทุกวงการเลยก็ว่าได้ โรงงานอุตสาหกรรมทุกแห่ง ล้วนต้องมีวิศวกรเข้ามาช่วยดูแลส่วนต่างๆ ของระบบอยู่เสมอ แต่ก่อนนั้นอาชีพวิศวกรเป็นที่นิยมสูงมาก แต่ในปัจจุบันแล้ว อาชีพนี้กลับไม่เป็นที่นิยมของหมู่คนยุคใหม่เท่าไหร่ เรียกว่าไม่คอยมีคนเรียน และคนหางานวิศวกร ก็น้อยลง ทำไมถึงเป็นเช่นนั้น เดี๋ยวเราจะมาดูคำตอบไปพร้อมกันว่าเป็นเพราะอะไร แล้วคนที่เรียนวิศวะในยุคนี้ อนาคตจะเป็นอย่างไรบ้าง เราจะมาดูเหตุผลไปพร้อมกัน สาเหตุที่ทำให้คนไม่อยากเรียนวิศวะ 1.อัตราเงินเดือนต่ำ นั่นเป็นเพราะว่าตลาดมีวิศวกรมากเกินไป ทั้งที่จบใหม่ และที่จบแล้วยังไม่มีงานทำ และองค์กรดีๆ ที่จะรองรับวิศวกร ที่พร้อมจะจ่ายเงินเดือนเรทที่น่าพอใจก็น้อยมาก เรียกว่ามีหน่วยงานรองรับไม่มากพอ ทำให้วิศวกรที่ยังตกงานอยู่มีเยอะ และคนที่จะเข้ามาเรียนเมื่อเห็นแนวโน้มว่าตลาดเป็นเช่นนี้ ก็ทำให้เปลี่ยนใจไปเรียนสาขาอื่นแทน 2.มีเทคโนโลยีเข้ามาแทน เดี๋ยวนี้เทคโนโลยีเข้ามาช่วยดูแลในทุกส่วนของการทำงาน แม้แต่วิศวกรเองก็ไม่จำเป็นต้องทำงานหนักเหมือนยยุคก่อนแล้วน เพราะว่าทุกขั้นตอนล้วนมีเครื่องมือที่ทันสมัยเข้ามาช่วย ไม่ว่าจะเป็นโปรแกรมสำหรับการวิเคราะห์ และอาชีพที่เกี่ยวกับเทคโนโลยีใหม่ๆ นี้ ยังมีรายได้ที่สูงกว่าคนเป็นวิศวกรด้วยซ้ำ 3.อยากเป็นเจ้านายตัวเอง เนื่องจากตอนนี้เราเห็นวัยรุ่นหลายคนไม่ทำงานประจำ แต่ออกมาทำกิจการเป็นของตัวเอง มีธุรกิจเป็นของตัวเองตั้งแต่อายุยังน้อย ทำให้การ หางานวิศวกร ไม่เป็นที่นิยมเท่าไหร่นัก อีกอย่างการเป็นเจ้านายตัวเองได้อะไรมากกว่า ทั้งเงินเดือนที่มากกว่า อิสรภาพในการใช้ชีวิตที่ดีกว่า ไม่ต้องมีใครมาคอยติดจี้ตามใช้ทุกวันให้ปวดดหัวด้วย 4.กลัวจะตกงาน สำหรับหลักสูตรของวิศวกรในประเทศเรานั้น เมื่อเปรียบเทียบกับหลักสูตรวิศวกรของต่างประเทศแล้ว จะเห็นว่าแตกต่างเยอะ บางหลักสูตรของมหาวิทยาลัย ไม่ตอบโจทย์นายจ้าง เวลาที่ไปสมัครงานแล้วนายจ้างรู้ว่าจบมาจากที่ไหน […]

Food

ยำกุนเชียงปลาสลิด ทำง่าย อร่อยกว่าที่คุณคิด

ปลาสลิด มีรสชาติอร่อย จึงขึ้นชื่อว่าเป็นปลาเศรษฐกิจที่ได้รับความนิยมมากในปัจจุบัน ด้วยความที่ปลาสลิดสามารถนำไปประกอบอาหารได้หลากหลายเมนู เช่น ปลาสลิดทอดกรอบ น้ำพริกปลาสลิด ยำปลาสลิด เป็นต้น หลายท่านอาจไม่เคยรู้มาก่อนเลยว่าปลาสลิดสามารถนำไปทำเป็นเมนูยำกุนเชียงปลาสลิดได้ด้วย ปัจจุบันมีการนำปลาสลิดไปแปรรูปเป็น กุนเชียงปลาสลิด วันนี้เรามีสูตรเด็ดในการทำเมนูยำกุนเชียงปลาสลิดมาฝาก รับรองว่าทำง่าย และอร่อยกว่าที่คุณคิดแน่นอน ถ้าอยากรู้แล้วตามไปดูกันเลย ส่วนผสมในการทำ กุนเชียงปลาสลิด 3 เส้น หั่นเฉียง น้ำมะนาว 3 ช้อนโต๊ะ น้ำปลา 2 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลทราย 1 ช้อนโต๊ะ หอมแดง 3-4 หัว คื่นช่าย มากน้อยตามชอบ แตงกวาหั่น มากน้อยตามชอบ พริกแดงซอย มากน้อยตามชอบ ขั้นตอนการทำยำกุนเชียงปลาสลิด ขั้นตอนแรกให้นำกุนเชียงปลาสลิดที่หั่นเฉียงไว้ ลงไปทอดในน้ำเปล่า ทอดรอจนน้ำแห้ง เสร็จแล้วให้ตักขึ้นมาพักไว้บนตะแกรง ในส่วนของการทำน้ำยำ ให้นำส่วนผสม น้ำมะนาว น้ำปลา น้ำตาลทราย และพริกแดงซอยที่ได้เตรียมไว้มาทำการคลุกเคล้าส่วนผสมให้เข้ากัน และปรุงส่วนผสมเพิ่มเติมได้ตามความต้องการ เมื่อน้ำยำแซ่บ รสชาติโดนใจแล้ว ให้นำกุนเชียงปลาสลิดที่ทอดแล้วมาคลุกเคล้ากับน้ำยำ จากนั้นใส่คื่นช่าย […]

Lifestyle

Car insurance bangkok บริษัทกรุงเทพประกันภัย

เดี๋ยวนี้บริษัทประกันภัยรถยนต์มีให้เลือกเยอะแยะ เยอะจนคนอยากทำประกันรถยนต์เลือกบริษัททำประกันไม่ถูก หรือเรียกว่าเลือกไม่ได้เลย เพราะมีหลายบริษัท มีหลายแผนประกันรถยนต์ให้คุณได้เลือก ต้องมานั่งเปรียบเทียบทีละบริษัทประกันรถยนต์ เพราะงั้นวันนี้ Roojai เลยเอาประวัติของบริษัท Car Insurance Bangkok หรือบริษัทกรุงเทพประกันภัยรถยนต์มาฝาก ประวัติของบริษัทประกันรถนี้จะเป็นอย่างไร แล้วแผนความคุ้มครองของประกันรถยนต์จะเป็นอย่างไรบ้าง ไปดูพร้อมกันเลยค่ะ  ประวัติบริษัท Car Insurance Bangkok กรุงเทพประกันภัย  บริษัท กรุงเทพประกันภัย จำกัด (มหาชน) ก่อตั้งขึ้นโดยคุณชิน โสภณพนิช ดำเนินธุรกิจเป็นบริษัทประกันภัยอย่างเป็นทางการ เมื่อวันที่ 15 เมษายน 2490 โดยจดทะเบียนยริษัทจำกัด ภายใต้ชื่อว่า บริษัท เอเซียพาณิชย์ประกันสรรพภัย จำกัด (The Asia Insurance Co.,Ltd.) ด้วยทุนจดทะเบียน 5 ล้านบาท  ซึ่งบริษัทตั้งอยู่ที่ถนนอนุวงศ์ เขตสัมพันธวงศ์   ต่อมาในปี 2507 บริษัทได้เปลี่ยนชื่อเป็น บริษัท กรุงเทพประกันภัย จำกัด หลังจากนั้นก็ค่อยๆขยายกิจการและเพิ่มทุนจดทะเบียนอย่างต่อเนื่อง ซึ่งในปี 2521 บริษัท กรุงเทพประกันภัย ได้เข้าตลาดหลักทรัพย์แห่งประเทศไทย   ปัจจุบัน […]

Lifestyle

อยู่คอนโดดีกว่ายังไง ?

1. สะดวกสบายกับไลฟ์สไตล์ที่แตกต่าง เพราะในปัจจุบันคนเราเริ่มมีไลฟ์สไตล์ที่ชัดเจน บางคนชอบอยู่คนเดียว บางคนรักอิสระ ชอบปาร์ตี้ ชอบท่องเที่ยว ชอบเข้าห้างดูหนังฟังเพลง การอยู่คอนโดจะสะดวกในการใช้ชีวิตตามสไตล์ของตนเองมากกว่า สามารถทำอะไรได้ตามใจชอบ 2.ลดเวลาเดินทาง เพิ่มเวลาแห่งความสุข การเลือกซื้อคอนโดใกล้ที่ทำงาน หรือแหล่งช็อปปิ้ง ย่านท่องเที่ยว ช่วยลดภาระเรื่องการเดินทางไกลๆได้เป็นอย่างดี ไม่ทำให้เราต้องเหนื่อยไปมากกว่าเดิม แถมยังเพิ่มเวลาแห่งความสุข มีเวลาดูแลตัวเอง และพักผ่อนหลังเลิกงานได้ดีเยี่ยม 3. ปลอดภัยอุ่นใจทุกเวลา ระบบรักษาความปลอดภัยอันดีเยี่ยม เป็นอีกเหตุผลหลักที่ทำให้หนุ่มสาวยุคใหม่ตัดสินใจเลือกซื้อคอนโดแทนการเลือกซื้อบ้าน เพราะนอกจากจะมีรปภ. เฝ้าตรวจตราอยู่ตลอดเวลาแล้ว ยังมีการใช้คีย์การ์ดในการผ่านเข้าออก และมีกล้องวงจรปิดติดอยู่ทั่วบริเวณ เพื่อสร้างความเชื่อมั่นเรื่องความปลอดภัยเพื่อผู้อยู่อาศัยทุกคน 4. หิ้วกระเป๋าเข้าอยู่ได้เลย ส่วนใหญ่แล้วคอนโดมิเนียมมักจะตกแต่งให้พร้อมเข้าอยู่ได้เลยโดยไม่ต้องเสียเงินซื้อเฟอร์นิเจอร์เอง เพียงแค่เราเก็บกระเป๋า ขนข้าวของเข้ามาก็สามารถ 5.ภาพลักษณ์ดีมีชัยไปกว่าครึ่ง การเลือกอยู่คอนโดเป็นอีกหนึ่งหนทางสร้างเสริมภาพลักษณ์ให้ดูทันสมัย นำเทรนด์ มีสไตล์ ยกระดับที่พักอาศัยให้เหมาะกับไลฟ์สไตล์ได้เป็นอย่างดี 6. เพิ่มโอกาสสร้างมิตร แน่นอนว่าการเข้ามาอยู่อาศัยในบ้านลอยฟ้า ที่มีเพื่อนบ้านนับร้อยถือเป็นเรื่องที่ดี มีโอกาสในการสานสัมพันธ์ ผูกมิตรให้ชิดใกล้ เพิ่มโอกาสการลงทุนทำธุรกิจร่วมกันได้มากกว่า 7. พื้นที่ส่วนกลางสร้างกิจกรรม ในทุกคอนโดมักจะมีพื้นที่ส่วนกลางสำหรับทุกคน เพื่ออำนวยความสะดวกและซัพพอร์ตการใช้ชีวิตในแบบที่ทุกคนต้องการ อาทิ สระว่ายน้ำ ห้องซักล้าง ที่นั่งกลางสวนสวย หรือฟิตเนสเซ็นเตอร์ […]

Back To Top